丸広の地下食料品売り場で
丸広の地下のお肉屋さんで、牛スジが半額になっていたので、
これは買わねば！と✨
先にスジ肉を柔らかくなるまで煮て、
大根と蒟蒻と、
あと生姜を入れ ...
埼玉県知事発表で
県立学校の休校延期が決まりました
更に、海外がそうである様に、新学年の始まりを、9月にしようという動きもあるようです
自粛終了は先が見えない状況です
元に戻ることはないと考える人が、増えている感じも ...
マスクかぶれ
痒い！
マスクを外すと、こもってた水分が蒸発するときに、肌の水分も連れて蒸発。だから極端に乾燥することで、痒くなるんだそう。
肌、カサカサです。
あれが食べたい
出来上がりを想像して、
わくわくしながら、
材料を揃えて、
早く食べたい！おなかへったー！
と思いながら、
ワサワサと作って、
「あー、 ...
ファスティング終了‥ つづき。
翌日の便通がすごかった❣
今日も体重を測ると20g減ってます♡
明日も体重計に乗ってみます。
ファスティング終了
4日半で終わりにしました。
結果は3kgには少し至りませんでしたが、
そもそもの目標の50kg台にはなりましたので(25年ぶり！)、とっても満足です♡
来月もやってみるかー ...
ファスティング 4日目
今日は眠いです。
このところ、寝るのが遅くなっていたので、
今日は早く寝ます。
固形物を食べていなくても、
空腹はそんなに感じません。
今朝は750g減っていました。 ...
ファスティング 3日目
続けられてる、不思議。
今朝はさらに900g減です。
別に苦しくない。
お腹が好き過ぎて、
もっともっと
苦しいかと思ってました。
指示 ...
ファスティング 2日目
迷いながらも、2日目です。
ペーストとドリンクとお茶だけでも
意外と大丈夫◎
今朝の体重、900g減
目標は3日で3kg減ですー❥
...
ファスティング！
コロナっちがいる今はやめるべきか？
はたまた、
コロナっちがいても、善玉菌をいつも以上に摂ってるから、いつも以上に免疫力アップしてて、今がやり時か?
迷ってるー。